Po kilku intensywnych treningach pływackich zaczęłam czuć się zmęczona, a energia szybko spadała. Zaczęłam się zastanawiać, czy nie brakuje mi elektrolitów. Jakie napoje izotoniczne możecie polecić do uzupełniania płynów i elektrolitów w trakcie treningu?

Mam ten sam problem. Stosuję napój izotoniczny PowerBar, bo dobrze uzupełnia zarówno płyny, jak i elektrolity. Czuć różnicę – mniej bolą mnie mięśnie, a poziom energii nie spada.

Ja też polecam napój izotoniczny PowerBar. Po treningach czuję się bardziej naładowana. A co ważne, nie czuć sztucznego smaku jak w niektórych innych produktach. Po więcej informacji zapraszam na stronę https://strefaplywania.pl/blog/odzywki-d...fektywniej